Come usare l'olio essenziale di menta piperita?

L’olio essenziale di Menta Piperita è un prodotto ottenuto dalle parti aeree di una pianta della famiglia delle Lamiaceae dal forte aroma e dall’alto contenuto di mentolo. Ha un elenco significativo di proprietà utili, motivo per cui è ampiamente utilizzato in cosmetologia. È un rimedio insostituibile per la cura di capelli, viso, corpo, fonte di vigore, ispirazione e buon umore.

Proprietà utili dell’olio di menta piperita.
Controindicazioni all’uso dell’olio di menta piperita.
Come usare l’olio di menta piperita per il viso?
Come usare l’olio di menta piperita per il corpo?
Come usare gli oli di menta piperita per i capelli?
Quali tipi di menta esistono?
Menta piperita.
Menta semplice.
Proprietà e benefici della menta.
Composizione chimica e contenuto calorico della menta.
Opinioni reali sull’olio di menta piperita.

Proprietà utili dell'olio di menta piperita

L’olio essenziale di Menta Piperita si ottiene dalla pianta Mentha piperita L., originaria del Nord America e dell’Europa, per distillazione in corrente di vapore. Il prodotto è di colore giallo paglierino o verdastro. L’aroma è fresco, menta con un leggero mix di canfora. Una goccia di etere puro contiene tanta essenza quanto 25 bicchieri di bevanda alla menta. Il prezzo dell’olio di menta piperita dipende dal produttore.

olio essenziale di menta piperita

L’olio di menta piperita possiede numerose proprietà benefiche: antisettica, antispasmodica, analgesica, antipiretica, coleretica, immunostimolante, diuretica, carminativa, antimicrobica, vasodilatatrice, antiossidante, espettorante, tonica.

La menta piperita ha un effetto diretto sullo stato psico-emotivo: aiuta a far fronte alla stanchezza mentale, riduce la paura, l’irritabilità, combatte la tensione nervosa, l’ansia e i disturbi del sonno. Ha un effetto benefico sull’attività mentale: migliora la memoria e la concentrazione. Nelle pratiche energetiche questa pianta aiuta a risvegliare, stimolare i chakra e ad aprire il “terzo occhio”.

Il prodotto aiuta a migliorare il colore e il turgore della pelle, elimina la capillarità e la couperose, rinfresca e deodora perfettamente, accelera i processi di rigenerazione. L’olio di menta piperita viene utilizzato in cosmetologia per la preparazione di maschere, impacchi, risciacqui e per l’arricchimento cosmetico.

In cosmetologia, l’olio di menta piperita viene utilizzato per la cura del viso e del corpo, poiché ha i seguenti effetti cosmetici:

  • Riduce bruciore e prurito;
  • Aiuta a combattere le eruzioni cutanee;
  • Elimina il post-acne;
  • Tonifica la pelle, elimina gli effetti dell'ipossia prolungata (mancanza di ossigeno);
  • Può essere utilizzato in combinazione con altri prodotti per eliminare acne, dermatiti batteriche, rosacea, pattern vascolare;
  • Riduce il disagio e l'irritazione della pelle in caso di dermatosi, herpes zoster, infezione fungina.

Particolarmente preziosa è la proprietà dell’olio di menta piperita di levigare le rughe superficiali, migliorare la carnagione, ripristinare i rossori ed eliminare le macchie dell’età.

Controindicazioni all'uso dell'olio di menta piperita.

Prima di utilizzare l’olio di menta piperita, è necessario conoscere le possibili controindicazioni. Il rimedio non viene utilizzato durante 1 trimestre di gravidanza e allattamento, con rinite allergica, intolleranza individuale al mentolo, ipersensibilità cutanea.

L’olio essenziale di menta piperita è irritante, quindi prima di usarlo, applica alcune gocce sul polso e osserva la reazione. Se non c’è prurito, arrossamento, sensazione di bruciore, puoi iniziare a usare il prodotto. In caso di reazioni di ipersensibilità, si consiglia di annullare l’uso dell’olio di menta piperita e chiedere il parere di un medico.

Come usare l'olio di menta piperita per il viso?

L’olio di menta piperita viene utilizzato sia internamente che esternamente. È un rimedio universale per la cura della pelle e dei capelli del viso e del corpo. Prendersi cura della pelle del viso, l’olio di menta piperita può rimuovere la lucentezza oleosa, restringere i pori e ridurre l’infiammazione. Questo rimedio deterge, tonifica e riduce efficacemente l’acne.

olio essenziale di menta piperita

Aiuta a rimuovere i segni dell’acne, riduce l’irritazione e migliora il colore della pelle. Indicato per persone con pelle normale: per questo, il prodotto viene aggiunto a una crema o tonico quotidiano.

Ricette per i trattamenti viso più efficaci all’olio di limone:

  • Ghiaccio cosmetico. Miele leggero, succo di aloe, 2 gocce di olio di menta piperita vengono aggiunti a un bicchiere di acqua tiepida, mescolati e versati in stampini per ghiaccio. Usalo tutti i giorni per detergere il viso mattina e sera. Un tale prodotto aiuta a purificare la pelle, aumentare il tono, eliminare l'acne e l'infiammazione. Il ghiaccio rinfresca, rassoda i contorni del viso e gli dona un aspetto radioso;
  • Maschera viso antietà con olio di menta piperita. 1 cucchiaio di farina d'avena istantanea viene versato con acqua, lasciato gonfiare. Aggiungere l'olio di rosa canina, qualche goccia di olio di menta piperita. Mescolare bene, applicare con un pennello cosmetico sul viso precedentemente pulito. Lasciare in posa 15 minuti, lavare con acqua a temperatura ambiente, applicare una crema. Questo prodotto rende la pelle liscia ed elastica, tonifica, migliora l'incarnato, leviga le rughe;
  • Maschera rinfrescante con olio di menta piperita per l'acne. L'argilla blu viene diluita con acqua fino alla consistenza di una densa panna acida, vengono aggiunti succo di limone, mandorle e olio di menta piperita. Invece dell'acqua, puoi usare un decotto di camomilla, calendula o celidonia. L'agente viene applicato liberamente sulla zona T e sull'area dell'eruzione cutanea. Lasciare che l'argilla sia completamente asciutta, dopodiché viene lavata via con acqua fredda;
  • Maschera tonificante e liftante. La farina d'avena è combinata con miele, ricotta grassa, tuorlo di pollo e 1 goccia di olio di menta piperita. Tutti i componenti sono accuratamente miscelati e applicati in uno spesso strato sul viso. È necessario sdraiarsi con una tale maschera per 15-20 minuti, quindi risciacquare con acqua. Pulisci il viso con un cubetto di ghiaccio alla menta, applica la tua crema o siero preferito. È meglio eseguire la procedura prima di coricarsi. Può essere ripetuto 2-3 volte a settiman

Applicando una goccia di olio di menta piperita, puoi combattere l’infiammazione purulenta sul viso. Per fare ciò, la menta viene preventivamente diluita in olio di avocado o succo di aloe. Applicare con un batuffolo di cotone prima di andare a letto.

Il trattamento viso regolare con olio di menta piperita consente di lasciare la pelle fresca, luminosa e levigata, eliminare l’acne sottocutanea, post-acne, ripristinare il colore e la compattezza. L’olio di menta piperita non deve essere applicato in caso di reazione allergica al mentolo, così come sulla pelle delicata intorno agli occhi.

Come usare l'olio di menta piperita per il corpo?

olio essenziale di menta piperita

Quando si prende cura della pelle del corpo, l’olio di menta piperita viene utilizzato per massaggi, preparazione di un bagno, impacchi, scrub. Il prodotto rassoda, rinfresca e riduce la cellulite. È ampiamente utilizzato nei programmi di perdita di peso insieme all’attività fisica, alla correzione della dieta, all’aderenza al regime alimentare. La menta piperita riduce il gonfiore e viene utilizzata per i massaggi a secco. L’olio può essere utilizzato anche per arricchire la tua crema quotidiana o lozione per il corpo.

Ricette per trattamenti corpo efficaci con olio di menta piperita:

  • Scrub rassodante. 1 cucchiaio di sale marino viene mescolato con caffè macinato, olio d'oliva e vengono aggiunte 2 gocce di olio essenziale di menta piperita. Il prodotto risultante viene applicato con movimenti massaggianti in direzione dei piedi verso l'alto sulla pelle vaporizzata. Olio corpo rigenerante. Mescolare l'olio di cocco con l'olio di jojoba, aggiungere 2 gocce di olio di menta piperita. Applicare mattina e sera dopo la doccia e con uno scrub rassodante. Questa ricetta è più rilevante in estate, quando vuoi freschezza e notifica;
  • Impacco di raffreddamento. L'argilla nera e blu vengono mescolate in proporzioni uguali, vengono aggiunte olio di vinaccioli, 5 gocce di olio di menta piperita. Viene applicato su cosce, addome e altre aree problematiche del corpo, avvolto nella parte superiore con pellicola trasparente. Lasciare in posa dai 15 ai 20 minuti. Risciacquare con acqua tiepida, applicare un olio corpo rigenerante o la vostra crema preferita;
  • Terme. 12 gocce di olio vengono mescolate con bagnoschiuma o sale marino e poi aggiunte ad acqua tiepida. Per il massaggio, la menta è arricchita con oli base: cocco, avocado, vinaccioli. Per i dolori muscolari, che spesso si manifestano dopo allenamenti intensi, alla crema all'arnica vengono aggiunte alcune gocce di etere e massaggiate con il prodotto su braccia, gambe e schiena.

Particolarmente preziosa è la proprietà dell’olio di menta piperita di levigare le rughe superficiali, migliorare la carnagione, ripristinare i rossori ed eliminare le macchie dell’età.

Come usare gli oli di menta piperita per i capelli?

L’olio di menta piperita viene utilizzato per la cura dei capelli. Un tale rimedio aiuta a far fronte alla forfora e al cuoio capelluto grasso. Ha un effetto benefico sui follicoli piliferi, rinfresca, tonifica, accelera la crescita dei capelli.

olio essenziale di menta piperita

I modi principali per utilizzare l’olio di menta piperita per i capelli:

  • Per pettinare, applicare alcune gocce di prodotto su un pettine di legno e pettinare i capelli. Dona morbidezza e lucentezza, rinfresca, dona un gradevole aroma;
  • L'olio per capelli alla menta piperita può essere strofinato sul cuoio capelluto con delicati movimenti massaggianti. Migliora il flusso sanguigno, rafforza i follicoli piliferi e aiuta a far fronte alla caduta dei capelli. La procedura può essere ripetuta 3-4 volte a settimana al mattino o alla sera;
  • Per ridurre la pelle grassa, l'olio di menta piperita viene utilizzato per sciacquare i capelli. Per preparare la soluzione, versare acqua bollente su diversi rametti di menta, lasciare agire per 15 minuti, aggiungere 3-4 gocce di olio essenziale. Raffreddare o diluire con acqua a temperatura confortevole, utilizzare subito dopo lo shampoo;
  • L'olio di menta piperita viene utilizzato per realizzare una maschera rinfrescante. Per fare questo, l'agente viene applicato all'olio di base: argan, cocco, mandorla, karitè. Distribuire uniformemente sui capelli e lasciare agire per mezz'ora o più. Per migliorare l'effetto, i capelli possono essere avvolti sopra con un nastro adesivo e avvolti in un asciugamano;
  • Per prendersi cura dei capelli colorati e fragili, la menta piperita può essere aggiunta all'olio di ricino. Scaldare a bagnomaria fino a quando non sarà tiepido, distribuire uniformemente sui capelli, radici comprese. Risciacquare abbondantemente con lo shampoo 2-3 volte. Puoi anche aggiungere 1-2 gocce di olio allo shampoo;
  • Per prendersi cura dei capelli grassi e normali, l'olio di menta piperita viene miscelato con 2 tuorli d'uovo e olio di cocco, viene aggiunto il succo di limone. Questa maschera è adatta a donne con capelli biondo chiaro;
  • Per arricchire i cosmetici di cura, aggiungere 3-4 gocce di olio puro per 100 ml di prodotto (tonico, latte); Questo prodotto è più adatto per i proprietari di capelli grassi.

Quali tipi di menta esistono?

La menta (in inglese Mentha o Mint) è una pianta medicinale ampiamente utilizzata nella medicina popolare per sbarazzarsi di vari disturbi, nonché in cucina e in cosmetologia. È utile bere regolarmente il tè, usando foglie di menta al posto delle foglie di tè, perché una tale bevanda ha un effetto calmante sul sistema nervoso.

Oggi è noto un numero abbastanza elevato di diversi tipi di menta piperita, la cui principale differenza è la composizione degli oli essenziali e le proprietà che esercitano sul corpo umano. Come sottolinea Wikipedia, ci sono circa 25 specie e 10 ibridi naturali in tutto. Ne prenderemo in considerazione solo 2, i più popolari.

Menta piperita.

olio essenziale di menta piperita

La menta piperita è la più popolare perché le sue foglie contengono una grande quantità di mentolo. Grazie agli oli essenziali di mentolo, questo tipo di pianta viene utilizzata nella medicina tradizionale e popolare, oltre che in cosmetologia. Il mentolo viene aggiunto a vari rimedi usati per trattare determinate condizioni della pelle e si trova nel dentifricio per aiutare a rimuovere i cattivi odori dalla bocca.

La menta piperita medicinale ha molte proprietà positive:

  • È un ottimo diuretico, perché il liquido in eccesso viene espulso dal corpo. Se si consumano molti sottaceti, è bene bere ogni giorno tè alla menta fresca;
  • Effetto coleretico, quindi, può essere utilizzato come prodotto dimagrante;
  • Si usa come antiemetico: si mescolano poche gocce di melograno e succo di menta. Questa composizione aiuta ad alleviare un attacco di nausea, ferma il vomito e può essere assunta durante la gravidanza;
  • Ha un effetto calmante sul sistema nervoso, aiuta ad alleviare l'ansia. Per fare ciò basterà bere una tazza di tè, per la cui preparazione si può utilizzare la menta secca o fresca;
  • La pianta ha effetti antinfiammatori e analgesici. Per questo, viene preparata l'erba fresca, la menta deve essere bollita per diversi minuti e il tè finito può essere preso per l'emicrania e il mal di testa;
  • La menta può essere utilizzata in cosmetologia per rinforzare e curare i capelli. È utile risciacquare regolarmente i fili con un'infusione calda dopo ogni lavaggio. Tuttavia, se viene utilizzato un risciacquo così naturale, è severamente vietato utilizzare un asciugacapelli per asciugare i capelli. Questo strumento nutre perfettamente la pelle, ripristina la lucentezza naturale, stimola la crescita dei capelli, elimina il problema delle doppie punte;
  • Si raccomandano lozioni decotto alla menta per eliminare l'infiammazione e alleviare il prurito del cuoio capelluto.

Menta semplice.

Questa tipologia comprende diversi tipi, generalmente i più utilizzati: Mentha japonica, Mentha aquatica, Mentha pulegium e Mentha rotundifolia. La composizione delle foglie di menta contiene una grande quantità di mentolo, che ha un effetto antisettico, antispasmodico e anestetico locale. La semplice menta piperita può essere assunta internamente come tè o esternamente.

La menta piperita fornisce benefici per l’angina pectoris, forti dolori allo stomaco e all’intestino; va assunto per via orale. Se si tratta di un forte mal di denti, nevralgie, bronchiti o un’altra malattia delle vie respiratorie, la pianta viene applicata esternamente. Grazie alle sue proprietà, la menta piperita viene aggiunta a una varietà di unguenti, gocce, compresse e altri farmaci.

olio essenziale di menta piperita

I decotti di menta aiutano ad alleviare l’infiammazione nella cavità orale, eliminare i crampi addominali, il bruciore di stomaco e il dolore al cuore. Questa pianta ha un ottimo effetto tonico, capace di alleviare le palpitazioni cardiache, riportandolo alla normalità. È spesso usato durante il trattamento di flatulenza, colite ulcerosa e costipazione.

E a causa della presenza di amarezza, la pianta aiuta a stimolare il lavoro della cistifellea e del fegato. Viene utilizzato nell’eliminazione dei calcoli formati nella colecisti, aiuta a pulire il fegato in modo delicato ma efficace. La menta comune è ampiamente utilizzata sia nell’industria farmaceutica che in profumeria, viene aggiunta a una varietà di dolci e ad alcune bevande alcoliche.

Proprietà e benefici della menta.

La menta ha molte proprietà utili, grazie alle quali è stata utilizzata nella medicina popolare per molti secoli, perché i nostri antenati conoscevano il suo effetto positivo sul corpo. Un ottimo sedativo naturale. Le foglie di menta vengono preparate come un semplice tè, la bevanda viene infusa per 10 minuti ed è pronta da bere.

La menta piperita ha un potente effetto antinfiammatorio, motivo per cui è contenuta in vari farmaci. Ha anche un effetto analgesico, astringente ed espettorante. La menta piperita è utile nel trattamento di varie malattie dello stomaco, reumatismi e tubercolosi. La tintura, a base di menta piperita, allevia rapidamente anche i forti mal di testa.

L’olio essenziale di menta piperita stimola la crescita dei capelli. Per fare questo, è necessario preparare un semplice decotto: le foglie della pianta (300 g) vengono prese e versate con acqua bollente (1: l), la miscela viene fatta bollire per 30 minuti. L’infuso viene infuso per un’altra mezz’ora e viene utilizzato per sciacquare i ricci dei capelli.

Composizione chimica e contenuto calorico della menta.

olio essenziale di menta piperita

Il contenuto calorico della menta fresca per 100 g è di 70 kcal, oltre a:

  • Proteine ​​- 3,75 g;
  • Grasso - 0,94 g;
  • Carboidrati - 6,89 g;
  • Cenere - 1,76 g;
  • Acqua - 78,65 g;
  • Fibra alimentare - 8 g;

Vitamine:

  • A - 212 mcg;
  • B1 - 0,082 mg;
  • B2 - 0,266 mg;
  • B5 - 0,338 mg;
  • B6 - 0,129 mg;
  • B9-114 mcg;
  • C - 31,8 mg;
  • PP - 1.706 mg;

Macro e microelementi:

  • Calcio - 243 mg;
  • Potassio - 569 mg;
  • Fosforo - 73 mg;
  • Magnesio - 80 mg
  • Sodio - 31 mg;
  • Ferro - 5,08 mg;
  • Manganese - 1.176 mg;
  • Rame - 329 mcg;
  • Zinco - 1,11 mg.

Opinioni reali sull'olio di menta piperita.

olio essenziale di menta piperita

Le opinioni sull’olio di menta piperita in cosmetologia sono nella maggior parte dei casi positive. Molte donne usano questo rimedio naturale a prezzi accessibili e ottengono ottimi risultati.

Le proprietà e gli usi dell'olio di menta piperita sono molteplici: il prodotto ha aiutato ad affrontare i capelli grassi e ad accelerare la crescita dei capelli, a ridurre i dolori articolari e persino gli effetti delle scottature solari. Quando mi prendevo cura dei capelli, ho aggiunto 2 gocce di olio essenziale allo shampoo, l'ho applicato solo sul cuoio capelluto, ho insaponato e lavato bene. Ho anche fatto un'acconciatura aromatica ogni sera: 3 gocce di olio su una spazzola per capelli e pettinato i capelli dalla radice alle punte almeno 30 volte. Dopo le procedure, c'è un leggero piacevole brivido sulla pelle, i follicoli piliferi inattivi vengono attivati. Come bonus, questi prodotti aiutano a far fronte alla caduta dei capelli.
Gaia, 29 anni
Messina
L'olio essenziale di menta piperita è uno degli oli più amati ed efficaci. Lo uso per profumare il corpo, il viso e la stanza. Aggiungo allo shampoo, maschera, crema corpo. L'olio solleva il mio umore e migliora istantaneamente il benessere. L'olio di menta piperita contiene mentolo, che rinfresca e aiuta a combattere la tristezza. In estate, mi piace aggiungere l'olio ai pediluvi e alla crema per i piedi durante la notte. Edema e stanchezza si riducono immediatamente, la sudorazione si riduce. L'olio di menta piperita in farmacia non è sempre di alta qualità, quindi provo a ordinarlo dai siti Web dei produttori ufficiali.
Beatrice, 25 anni.
Foggia
L'olio di menta piperita aiuta a combattere gli effetti dell'acne unificando la carnagione, restringendo i pori e riducendo la pelle grassa. Quando acquisto una maschera, faccio sempre attenzione se c'è della menta o arricchisco personalmente le maschere fatte in casa. Ha iniziato a usare la menta piperita su consiglio di un cosmetologo, che ha consigliato questo rimedio come il più economico e universale per le persone con una maggiore attività delle ghiandole sebacee. Puoi acquistare l'olio di menta piperita in qualsiasi negozio online.
Micol, 28 anni.
Modena
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L'olio essenziale di Menta Piperita è un prodotto ottenuto dalle parti aeree di una pianta della famiglia delle Lamiaceae dal forte aroma e dall'alto contenuto di mentolo.
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